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神經(jīng)性頭痛惡心怎么辦

病情描述:
我患有神經(jīng)性頭痛,而且經(jīng)常在頭痛的時候出現(xiàn)惡心的癥狀,什么都吃不下,神經(jīng)性頭痛惡心怎么辦?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)性頭痛伴隨惡心可通過放松訓(xùn)練、調(diào)整作息、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常由精神壓力、睡眠不足、偏頭痛、焦慮癥等原因引起。

1、放松訓(xùn)練

精神壓力可能導(dǎo)致頭部肌肉緊張引發(fā)疼痛,深呼吸練習(xí)或漸進(jìn)式肌肉放松有助于緩解癥狀,無須藥物干預(yù)。

2、調(diào)整作息

睡眠不足會加重自主神經(jīng)紊亂,建議保持規(guī)律作息并避免熬夜,每日保證7小時睡眠可減少發(fā)作頻率。

3、藥物治療

偏頭痛發(fā)作可能與血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān),表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴惡心,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、甲氧氯普胺等藥物。

4、心理干預(yù)

焦慮癥患者常出現(xiàn)持續(xù)性頭痛伴胃腸功能紊亂,認(rèn)知行為療法聯(lián)合5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物可改善癥狀。

發(fā)作期間建議選擇清淡飲食,避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力,癥狀持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)視物模糊需立即就醫(yī)。

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