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韌帶撕裂的膝蓋能按摩嗎

病情描述:
昨天走路不小心摔跤,把韌帶給撕裂了,總感覺疼。韌帶撕裂的膝蓋能按摩嗎?
共1個(gè)回答
陳江 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶撕裂的膝蓋不建議自行按摩。按摩可能加重?fù)p傷,需根據(jù)撕裂程度選擇康復(fù)方式,主要影響因素有急性期炎癥程度、韌帶修復(fù)階段、伴隨半月板損傷、專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)必要性。

1、急性期炎癥程度

急性期局部存在充血水腫,按摩會(huì)加劇毛細(xì)血管破裂,此時(shí)需冰敷制動(dòng),可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片控制炎癥。

2、韌帶修復(fù)階段

部分撕裂保守治療時(shí),需待纖維組織初步愈合后再介入手法康復(fù),過早按摩可能導(dǎo)致瘢痕增生,可通過支具固定配合硫酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方傷痛膠囊促進(jìn)修復(fù)。

3、伴隨半月板損傷

復(fù)合損傷時(shí)盲目按摩可能造成關(guān)節(jié)軟骨二次傷害,需通過MRI評(píng)估損傷范圍,必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或前交叉韌帶重建術(shù)。

4、專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)必要性

恢復(fù)期應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行等長收縮訓(xùn)練或器械輔助活動(dòng),自行按摩難以精確控制力度,可能影響韌帶力學(xué)重建。

建議損傷后立即停止活動(dòng)并就醫(yī),恢復(fù)期間保持蛋白質(zhì)攝入,避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。

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