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血糖高的人能吃什么水果

病情描述:
這個(gè)星期以來(lái)的時(shí)間我總會(huì )出現一些渾身乏力的情況，血糖高的人能吃什么水果？
共2個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

血糖高的人可以適量吃草莓、櫻桃、蘋(píng)果、柚子等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩血糖上升。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數低，含有花青素等抗氧化成分，對血糖影響較小。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，可延緩糖分吸收，建議連皮食用以保留更多膳食纖維。

4、柚子

柚子含糖量少，且含有類(lèi)似胰島素的成分，有助于調節血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可減少肝臟葡萄糖輸出，提高胰島素敏感性，適用于2型糖尿病患者。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖高峰，需隨餐服用。

3、格列美脲

格列美脲可刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者，需嚴格遵醫囑調整劑量。

血糖高人群選擇水果時(shí)應注意控制攝入量，避免一次性食用過(guò)多，同時(shí)監測血糖變化，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

血糖高的人可以適量吃草莓、櫻桃、蘋(píng)果、柚子等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于延緩血糖上升。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數低，含有花青素等抗氧化成分，對血糖影響較小。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，可延緩糖分吸收，建議連皮食用以保留更多膳食纖維。

4、柚子

柚子含糖量少，且含有類(lèi)似胰島素的成分，有助于調節血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可減少肝臟葡萄糖輸出，提高胰島素敏感性，適用于2型糖尿病患者。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖高峰，需隨餐服用。

3、格列美脲

格列美脲可刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者，需嚴格遵醫囑調整劑量。

血糖高人群選擇水果時(shí)應注意控制攝入量，避免一次性食用過(guò)多，同時(shí)監測血糖變化，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

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