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發(fā)燒時(shí)不宜吃什么食物

病情描述:
我發(fā)燒了,現(xiàn)在特別餓想吃東西,發(fā)燒時(shí)不宜吃什么食物?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激、高糖、油膩及生冷食物,以免加重癥狀或影響恢復(fù)。常見(jiàn)不宜攝入的食物主要有辣椒、奶油蛋糕、炸雞、冰淇淋等。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等可能刺激咽喉黏膜,加重發(fā)熱伴咽痛癥狀,建議選擇清淡易消化的米粥或面條。

2、高糖食品

奶油蛋糕、含糖飲料會(huì)抑制白細(xì)胞功能,影響免疫力,可用新鮮水果代替甜食補(bǔ)充維生素

3、油膩食物

炸雞、肥肉等需大量消化酶分解,可能加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致惡心,推薦蒸蛋羹等低脂蛋白來(lái)源。

4、生冷飲食

冰淇淋、冷飲可能引起胃腸痙攣,發(fā)熱時(shí)建議飲用溫水或淡鹽水維持電解質(zhì)平衡。

發(fā)熱期間應(yīng)少量多餐,優(yōu)先選擇米湯、蔬菜泥等溫軟食物,若持續(xù)高熱或伴隨嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

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