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為什么會(huì )放屁很多

患者：男，27歲

病情描述:
最近不知道怎么回事，我經(jīng)常放屁，搞得特別尷尬。為什么會(huì )放屁很多呢？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

放屁多可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食方式、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食因素

攝入豆類(lèi)、洋蔥等高產(chǎn)氣食物會(huì )增加腸道氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入，幫助胃腸蠕動(dòng)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。應細嚼慢咽，避免碳酸飲料，減少空氣吞咽。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導致食物發(fā)酵產(chǎn)氣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節菌群。

4、消化系統疾病

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛等癥狀。需針對病因使用匹維溴銨、乳糖酶等藥物治療。

保持規律作息，適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能，若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。

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