电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

水果都含有豐富的維生素C嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
最近到醫院檢查身體,醫生說(shuō)我需要補維生素C,是所有水果都富含維生素C嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
其實(shí),這種看法是片面的。以100克水果所含的維生素C含量來(lái)計算,獼猴桃含420毫克、鮮棗含380毫克、草莓含80毫克、橙含49毫克、枇杷含36毫克、桔和柿子各含30毫克、香蕉和桃子各含10毫克,而葡萄、無(wú)花果、蘋(píng)果各自只含5毫克,梨子僅含4毫克。所以,要想補充足夠的維生素C,吃水果時(shí)應有所選擇。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>