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草莓含哪些營(yíng)養物質(zhì)?

患者:男,29歲

病情描述:
最近到了吃草莓的季節了,我比較愛(ài)吃草莓,因為聽(tīng)老人說(shuō)草莓有營(yíng)養,請問(wèn)草莓含哪些營(yíng)養物質(zhì)?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
草莓的確是一種非常好的水果。營(yíng)養很豐富,維生素C、維生素A、維生素E、煙酸、維生素B1,維生素B2、胡蘿ト素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣,鞣花酸與花青素等,讓人眼花繚亂。
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