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喝酸奶有美容效果嗎

病情描述:
我想讓皮膚好一些,有人推薦我喝酸奶,喝酸奶有美容效果嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶中還有很豐富的鈣物質(zhì),并且微量元素含量也是非常的高,適當的喝一些酸奶,能夠抑制有害物質(zhì)在腸道內產(chǎn)生,并且還能夠防止細胞老化,所以對皮膚有很好的美容和潤膚作用。
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