老年人的肺結核防治
老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體的免疫力逐天下降，如果不注意防護，病毒就會(huì )隨時(shí)入侵，這種情況在冬天特別突出，冬天冷，很多老年人住在家里，缺乏鍛煉，病毒入侵的機會(huì )更大。那么，冬天老年人應該如何護理肺結核呢？
冬季護理肺結核的關(guān)鍵是鍛煉身體和烹飪。培養良好的衛生習慣是護理肺結核的有效方法?；颊叻块g應經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。低矮、擁擠、通風(fēng)保溫性差的房屋有利于肺結核病原菌的傳播。因此，我們必須注意清潔、保溫和通風(fēng)。同時(shí)要注意勞逸結合，要有足夠的營(yíng)養和睡眠，還要有適當的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，這樣才能增強體質(zhì)，抵抗力。
合理飲食，保持營(yíng)養平衡也很重要，冬季護理肺結核應吃營(yíng)養豐富的高蛋白、高熱量、維生素a、b、c、d豐富的食物。避免飲酒和咖啡，避免吃辣椒等刺激性食物。同時(shí)多喝溫開(kāi)水，避免打噴嚏、咳嗽時(shí)飛沫污染他人，不要用不干凈的手摸、揉鼻子和眼睛，避免接觸流感癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕)和肺炎等呼吸道患者，積極參與計劃免疫。
現在科技技術(shù)的進(jìn)步，防治肺結核的方法也多種多樣，但是這些方法都與我們的飲食有關(guān)，所以我們在日常生活中，一定要注意飲食的搭配，還有鍛煉也是必不可少的，合理的飲食習慣和必要的鍛煉都是防治肺結核的兩項利器。
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