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吃西瓜子有什么好處？

患者：女，34歲

病情描述:
每次看到市場(chǎng)上有賣(mài)西瓜子的，我就買(mǎi)一些來(lái)吃，吃西瓜有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
西瓜子是一種營(yíng)養豐富的堅果類(lèi)食物，如果能夠經(jīng)常吃一些西瓜子，可以幫助提高身體免疫力，并且對于各種疾病都有一定的預防效果，尤其是有高血壓高血脂疾病的人，如果能夠適當的吃一些西瓜籽還能夠改善病情。
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