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晚餐吃太晚對身體有哪些危害?

病情描述:
下班時(shí)間比較晚,到家吃晚飯時(shí)已經(jīng)好晚了,晚飯吃的太晚對身體有害嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚餐不宜吃太晚,也不宜吃太飽。如果晚餐吃太晚,吃了沒(méi)多久就要上床睡覺(jué),被食物充盈的胃腸可壓迫肝、脾、胰、膽等消化器官,極易發(fā)生胰腺炎、膽囊炎,有的甚至在睡夢(mèng)中突然發(fā)生休克或猝死。
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