电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么可以補水護養脾胃？

患者：女，49歲

病情描述:
奶奶想做些保健養生湯給媽媽補水護養脾胃，那喝什么養生湯可以補水護養脾胃？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

脾胃虛弱者可適量食用山藥、南瓜、小米、蓮藕、紅棗等食物，也可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、補中益氣丸、四君子合劑、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合具體癥狀選擇合適藥物，同時(shí)注意飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃吸收功能。其性平味甘，可緩解食少倦怠、大便稀溏等脾虛癥狀。建議蒸煮或煲湯食用，避免油炸破壞營(yíng)養。

2、南瓜

南瓜所含果膠能保護胃腸黏膜，維生素A有助于修復消化道組織。適合脾胃虛寒引起的腹脹、食欲不振，可制作南瓜粥或蒸食，每日攝入量控制在200克以?xún)取?/p>

3、小米

小米易消化且含豐富B族維生素，能改善脾胃運化功能。對消化不良、反酸噯氣有緩解作用，建議搭配紅棗煮粥，避免與寒性食物同食。

4、蓮藕

蓮藕膳食纖維可調節腸道菌群，鞣質(zhì)成分能收斂止瀉。適用于脾虛腹瀉，可涼拌或燉湯，脾胃虛寒者宜加熱后食用，避免生冷刺激。

5、紅棗

紅棗含環(huán)磷酸腺苷能增強胃腸蠕動(dòng)，鐵元素可改善氣血不足。每日食用5-8顆為宜，過(guò)量可能引起腹脹，糖尿病患者應控制攝入量。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分，適用于脾胃氣虛引起的食欲減退、肢體乏力?？筛纳葡δ軠p退，服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

2、香砂養胃丸

由木香、砂仁等組成，針對胃脘脹滿(mǎn)、嘔吐酸水等胃陽(yáng)不足癥狀。能促進(jìn)胃排空，服用時(shí)需用溫開(kāi)水送服，避免與辛辣食物同食。

3、補中益氣丸

含黃芪、甘草等藥材，主治中氣下陷導致的久瀉脫肛?？商嵘⑽干骞δ?，陰虛內熱者慎用，服藥期間應保持規律作息。

4、四君子合劑

由黨參、茯苓等配伍，適用于面色萎黃、語(yǔ)聲低微等脾氣虛證。能增強腸道吸收能力，兒童用藥需減量，過(guò)敏體質(zhì)者應在醫師指導下使用。

5、健脾丸

含山楂、麥芽等成分，針對食積不化、脘腹脹悶?？纱龠M(jìn)淀粉類(lèi)食物分解，服藥期間應細嚼慢咽，避免暴飲暴食加重脾胃負擔。

脾胃養護需長(cháng)期堅持，除飲食藥物調理外，應保持適度運動(dòng)如八段錦、散步等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免熬夜和情緒緊張，注意腹部保暖，每餐七分飽為宜。出現持續消瘦、便血等預警癥狀時(shí)須及時(shí)就醫檢查，不可自行長(cháng)期服藥。日?？砂茨ψ闳镅?，用茯苓、薏苡仁等藥食兩用材料煲湯輔助調理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>