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堅持吃柚子可以減肥嗎？

患者：女，34歲

病情描述:
我想減肥，朋友推薦吃柚子，常吃柚子可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
如果在飯前吃柚子，能起到減肥的作用。營(yíng)養專(zhuān)家研究發(fā)現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個(gè)柚子，然后堅持十二周以上的時(shí)間，能夠起到非常好的減肥作用。為什么會(huì )出現這種情況呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。
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