早泄通常不會直接影響懷孕,但可能因性生活質(zhì)量下降導(dǎo)致受孕概率降低。改善早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。
早泄可能與焦慮、抑郁等心理因素有關(guān)。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,建議通過心理咨詢或性治療師指導(dǎo)改善。心理干預(yù)需長期堅(jiān)持,避免因短期效果不佳放棄。
停-動(dòng)法和擠壓法等行為訓(xùn)練可幫助延長射精潛伏期。訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行,配合伴侶協(xié)作。過程中可能出現(xiàn)反復(fù),需保持耐心。
鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延緩射精,需遵醫(yī)囑短期使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度,使用前需排除過敏風(fēng)險(xiǎn)。
陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄,但存在感覺減退風(fēng)險(xiǎn)。低強(qiáng)度體外沖擊波治療通過改善局部血流起效,需多次療程。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒及均衡飲食有助于整體健康改善。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌控制力,建議每日練習(xí)3組,每組10-15次。
備孕期間建議雙方共同進(jìn)行孕前檢查,排除其他生育障礙因素。保持適度性交頻率,選擇女性排卵期同房可提高受孕機(jī)會。避免過度關(guān)注早泄問題造成心理壓力,必要時(shí)可尋求生殖醫(yī)學(xué)專家協(xié)助。日常可補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素,但需注意劑量控制。
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