哺乳期女性通?？梢赃m量吃米酒，但不宜過量食用，以免對乳汁質(zhì)量造成不良影響，從而影響嬰兒發(fā)育。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
米酒一般是由糯米釀制而成，其中含有豐富的維生素、氨基酸、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，具有活氣養(yǎng)血、滋陰補腎的功能。哺乳期女性通常可以適量吃米酒，有助于補充哺乳期女性身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身的抵抗力。同時米酒在一定程度上可以起到抗氧化的效果，有助于改善膚質(zhì)。但哺乳期女性不宜過量食用，以免引起腹痛、頭暈、乳汁減少等不良情況，如果哺乳期女性胃腸功能比較敏感，也容易導致胃腸道不適。
建議哺乳期女性平時選擇營養(yǎng)豐富、安全健康的食物，避免攝入辣椒、大蒜、芥末等刺激性食物，同時應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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