肌腺炎一般是指肌筋膜炎,是否嚴(yán)重需根據(jù)病情判斷,多數(shù)情況下不嚴(yán)重,少數(shù)可能伴隨嚴(yán)重并發(fā)癥。肌筋膜炎是肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng),可能與勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)。
肌筋膜炎在多數(shù)情況下表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、酸痛或壓痛,活動(dòng)后可能加重,休息后可緩解。癥狀通常局限在特定區(qū)域,如頸部、肩部或腰部,不會(huì)擴(kuò)散至全身。通過(guò)熱敷、按摩或適度拉伸等保守治療,癥狀往往能在數(shù)周內(nèi)改善。部分患者可能因長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致慢性炎癥,但一般不會(huì)造成器質(zhì)性損害。
少數(shù)情況下肌筋膜炎可能引發(fā)肌筋膜疼痛綜合征,出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、活動(dòng)受限或觸發(fā)點(diǎn)放射痛。若炎癥累及周圍神經(jīng),可能產(chǎn)生麻木、刺痛等神經(jīng)癥狀。極個(gè)別患者可能因治療不及時(shí)發(fā)展為纖維肌痛綜合征,但這種情況較為罕見(jiàn)。合并自身免疫性疾病或感染時(shí),可能加重炎癥反應(yīng)。
出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、發(fā)熱或肢體無(wú)力時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常需避免久坐久站,注意勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于改善肌肉柔韌性。寒冷季節(jié)注意局部保暖,睡眠時(shí)選擇軟硬適中的床墊。
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