產(chǎn)后肛裂通常由分娩時過度用力、產(chǎn)后便秘、飲食結構不合理、激素水平變化及會陰損傷等因素引起。主要表現(xiàn)為排便疼痛、便血、肛門瘙癢等癥狀。
分娩過程中盆底肌和肛門括約肌過度拉伸可能導致黏膜撕裂。建議產(chǎn)后進行凱格爾運動幫助肌肉恢復,疼痛明顯時可使用復方角菜酸酯乳膏緩解癥狀。
妊娠期孕激素抑制腸蠕動,加上產(chǎn)后臥床休養(yǎng)易引發(fā)便秘??稍黾由攀忱w維攝入,必要時使用乳果糖口服溶液調節(jié)腸道功能。
高蛋白低纖維的月子餐可能加重排便困難。每日應保證500克蔬菜水果攝入,推薦西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物。
產(chǎn)后雌激素驟降會影響結締組織修復能力。這種情況通常2-3周會自行緩解,期間可用溫水坐浴促進血液循環(huán)。
分娩造成的會陰側切或撕裂可能波及肛門區(qū)域。需保持傷口清潔干燥,排便后可用苯扎氯銨溶液沖洗預防感染。
產(chǎn)后應保持每日2000毫升飲水量,養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久站。進行提肛運動時注意循序漸進,初期每天3組每組10次為宜。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,應及時到肛腸科就診排除其他肛周疾病。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑,禁用含麝香類成分的外用藥膏。
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