鉀偏低通常指血清鉀濃度低于3.5mmol/L,可能與攝入不足、排出過多或分布異常等因素有關(guān),需結(jié)合具體病因干預(yù)。
鉀是維持細(xì)胞膜電位和神經(jīng)肌肉功能的關(guān)鍵電解質(zhì)。長期偏食、節(jié)食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致鉀攝入不足。嘔吐、腹瀉或使用利尿劑會(huì)加速鉀從腎臟或消化道流失。胰島素使用或堿中毒時(shí),鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移也可能導(dǎo)致血鉀暫時(shí)性降低。腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)或原發(fā)性醛固酮增多癥等內(nèi)分泌疾病會(huì)促進(jìn)腎臟排鉀。低鉀血癥常伴隨肌無力、心律失常或便秘等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致呼吸肌麻痹。
日常需保證香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物的適量攝入,避免過度節(jié)食或?yàn)E用瀉藥。出現(xiàn)不明原因乏力或心悸時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)電解質(zhì),腎功能異常者需定期監(jiān)測(cè)血鉀。烹飪時(shí)優(yōu)先選擇蒸煮方式以減少鉀流失,運(yùn)動(dòng)后可通過飲用椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)。合并高血壓或心臟病患者調(diào)整飲食前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免盲目補(bǔ)鉀導(dǎo)致高鉀血癥風(fēng)險(xiǎn)。
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