靜息心率偏低可能由生理性因素或病理性因素引起,常見原因有運動員體質、藥物影響、甲狀腺功能減退、竇房結功能障礙、迷走神經(jīng)張力過高等。
運動員或長期進行高強度鍛煉的人群,心臟泵血效率較高,靜息心率可能低于每分鐘60次,通常無須干預。部分降壓藥、抗心律失常藥物可能抑制心臟傳導系統(tǒng),導致心率減緩,需遵醫(yī)囑調整用藥。甲狀腺功能減退時代謝率下降,可能伴隨怕冷、乏力等癥狀,需補充左甲狀腺素鈉片等藥物。竇房結功能障礙時心臟起搏功能異常,可能引發(fā)頭暈、暈厥,嚴重者需安裝起搏器。迷走神經(jīng)張力過高多見于年輕女性,可能因情緒波動誘發(fā)心率下降,可通過深呼吸緩解。
發(fā)現(xiàn)靜息心率持續(xù)低于50次/分鐘或伴隨胸悶、暈厥等癥狀時,建議及時就醫(yī)檢查心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測、甲狀腺功能等。日常避免突然改變體位,限制咖啡因攝入,保持規(guī)律作息。若確診為病理性因素,需嚴格遵循治療方案并定期復查。
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