鼻炎流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免過敏原、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、鼻黏膜損傷、環(huán)境刺激、遺傳等因素引起。
1、生理鹽水沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。可以選擇生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水沖洗，每日重復(fù)進行1-2次。這種方法適用于輕度過敏性鼻炎和普通感冒引起的流鼻涕，能暫時緩解癥狀但無法根治病因。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥物能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物對過敏性鼻炎效果顯著，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。使用前需明確過敏原，避免與中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制藥物同服。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部激素可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。適用于中重度過敏性鼻炎和慢性鼻炎，需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效。長期使用可能引起鼻腔干燥，用藥后建議用生理鹽水清潔鼻腔。
4、避免過敏原
塵螨、花粉、動物皮屑等常見過敏原會持續(xù)刺激鼻黏膜導(dǎo)致流涕。保持居室清潔，使用防螨寢具，花粉季節(jié)減少外出，飼養(yǎng)寵物者需定期給寵物洗澡。對于食物過敏者需嚴(yán)格忌口，這種方法能從源頭減少癥狀發(fā)作但需要長期堅持。
5、手術(shù)治療
對于藥物控制無效的慢性肥厚性鼻炎或鼻中隔偏曲患者，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需配合鼻腔沖洗和抗感染治療，能顯著改善通氣功能但存在出血、粘連等風(fēng)險。手術(shù)適應(yīng)證需由耳鼻喉科醫(yī)生評估決定。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖避免冷空氣刺激，保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。飲食上多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行游泳、慢跑等有氧運動可增強鼻黏膜抵抗力。癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時，建議及時到耳鼻喉科就診排查鼻竇炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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