鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等表現(xiàn)。鼻炎可分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎,可能與遺傳、環(huán)境刺激、感染等因素有關(guān)。
鼻塞是鼻炎最常見的癥狀之一,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,可能單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)。過敏性鼻炎患者接觸過敏原后鼻黏膜充血腫脹導致鼻塞,感染性鼻炎則因炎癥分泌物堵塞鼻腔。嚴重時可影響睡眠質(zhì)量,甚至引發(fā)頭痛。
鼻炎患者常出現(xiàn)清水樣或黏稠鼻涕,過敏性鼻炎以大量清水樣涕為特征,感冒引起的急性鼻炎初期為清涕后期轉(zhuǎn)為膿涕。長期鼻涕倒流可能刺激咽喉引發(fā)咳嗽,兒童可能出現(xiàn)搓鼻動作。
陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏是過敏性鼻炎的典型表現(xiàn),晨起或接觸過敏原后突發(fā)5-20個噴嚏。非過敏性鼻炎患者噴嚏相對較少,多伴隨鼻內(nèi)刺癢感,頻繁噴嚏可能導致鼻黏膜毛細血管破裂出血。
鼻腔瘙癢感促使患者頻繁揉鼻,兒童可見特征性"過敏性敬禮"動作?;ǚ郯Y患者可能伴發(fā)眼癢、耳道癢,塵螨過敏者夜間癥狀加重。長期揉鼻可能導致鼻前庭皮膚破損或鼻中隔糜爛。
慢性鼻炎患者因黏膜持續(xù)腫脹或嗅區(qū)上皮損傷出現(xiàn)嗅覺下降,可能對氣味敏感性降低或完全喪失。萎縮性鼻炎患者鼻腔寬大但嗅細胞萎縮,可能伴有惡臭痂皮。嗅覺障礙可能影響食欲和危險感知能力。
鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚等。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時應(yīng)及時就醫(yī),避免擅自長期使用減充血劑導致藥物性鼻炎。適當進行有氧運動有助于改善鼻黏膜血液循環(huán),但霧霾天應(yīng)減少戶外活動。
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