鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢以及嗅覺減退等。鼻炎是鼻黏膜的炎癥性疾病，可能由過敏、感染等因素引起。
一、鼻塞
鼻塞是鼻炎的常見表現(xiàn)，主要由鼻黏膜血管充血腫脹導(dǎo)致鼻腔通氣不暢引起。患者可能感覺單側(cè)或雙側(cè)鼻子堵塞，嚴(yán)重時(shí)需張口呼吸，影響睡眠質(zhì)量。鼻塞程度可隨體位變化或晝夜交替而波動。這種情況通常與過敏性鼻炎或急性鼻炎有關(guān)。改善措施包括使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于減輕黏膜水腫。若鼻塞持續(xù)，建議就醫(yī)明確病因。
二、流涕
流涕表現(xiàn)為鼻腔分泌物增多，性狀因鼻炎類型而異。過敏性鼻炎常流出大量清水樣涕；感染性鼻炎可能出現(xiàn)黏稠或膿性鼻涕。流涕頻繁需反復(fù)擦拭，可能引發(fā)鼻周皮膚紅腫。此癥狀與鼻黏膜炎癥反應(yīng)刺激腺體分泌有關(guān)。日?？勺⒁獗Ｅ?，避免冷空氣刺激。若鼻涕顏色異?；虬橛邪l(fā)熱，應(yīng)警惕合并感染。
三、打噴嚏
打噴嚏是鼻黏膜受刺激后的反射動作，常見于過敏性鼻炎?；颊呖赡苓B續(xù)打噴嚏十余次，晨起或接觸過敏原后加重。打噴嚏時(shí)伴隨鼻內(nèi)刺癢感，與組胺等炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。減少接觸花粉、塵螨等過敏原有助于緩解。頻繁噴嚏影響生活時(shí)，可咨詢醫(yī)生使用抗過敏藥物控制癥狀。
四、鼻癢
鼻癢多因過敏原或炎癥刺激鼻黏膜神經(jīng)末梢所致，患者常不自覺揉鼻、皺鼻。兒童可能出現(xiàn)"過敏性敬禮"動作用手掌向上推鼻。鼻癢劇烈時(shí)可能蔓延至眼部、咽部。此癥狀常見于季節(jié)性過敏性鼻炎。保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器可減少刺激。若伴隨皮疹或呼吸困難，需排查其他過敏性疾病。
五、嗅覺減退
嗅覺減退源于鼻腔堵塞或嗅區(qū)黏膜炎癥，導(dǎo)致氣味分子無法到達(dá)嗅覺受體?；颊呖赡苈劜坏绞澄锵阄痘虿煊X不到異味，影響食欲和安全。長期慢性鼻炎可引起嗅神經(jīng)敏感性下降。及時(shí)治療鼻塞、控制炎癥有助于嗅覺恢復(fù)。若嗅覺喪失突然發(fā)生且持續(xù)，需排除鼻腔息肉或腫瘤等器質(zhì)性問題。
鼻炎患者日常應(yīng)注意避免接觸已知過敏原，如花粉季節(jié)減少戶外活動，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C豐富的水果蔬菜，避免辛辣食物刺激。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳，有助于改善鼻腔血液循環(huán)。定期用生理鹽水洗鼻可清除分泌物和過敏原。若癥狀反復(fù)發(fā)作或影響日常生活，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行過敏原檢測或鼻內(nèi)鏡檢查，制定個(gè)性化治療方案。長期未控制的鼻炎可能誘發(fā)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥，需加強(qiáng)預(yù)防和管理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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