鼻炎的癥狀及表現(xiàn)主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。鼻炎可分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等類型,不同類型的鼻炎癥狀可能有所不同。
鼻塞是鼻炎最常見的癥狀之一,表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢,可能單側(cè)或雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)。急性鼻炎鼻塞多為暫時(shí)性,慢性鼻炎鼻塞可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。過敏性鼻炎鼻塞常伴隨陣發(fā)性發(fā)作,接觸過敏原后加重。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致頭痛、注意力不集中等問題。長(zhǎng)期鼻塞還可能引發(fā)睡眠障礙。
流涕是鼻炎的典型表現(xiàn),可分為清水樣、黏液性或膿性。急性鼻炎初期多為清水樣鼻涕,后期可能變?yōu)轲ひ耗撔?。過敏性鼻炎以大量清水樣鼻涕為特征。慢性鼻炎鼻涕通常較黏稠,量可能不多但持續(xù)存在。鼻涕倒流可能引起咽喉不適或咳嗽。
打噴嚏在過敏性鼻炎中尤為突出,常呈陣發(fā)性連續(xù)發(fā)作,早晨起床時(shí)多見。急性鼻炎也會(huì)出現(xiàn)打噴嚏,但頻率通常低于過敏性鼻炎。打噴嚏可能伴隨鼻癢、流淚等癥狀。頻繁打噴嚏可能影響日常生活和工作效率。
鼻癢多見于過敏性鼻炎,患者常不自主揉鼻或做鬼臉樣動(dòng)作。鼻癢可能延伸至咽喉、眼睛等部位。兒童患者鼻癢表現(xiàn)更為明顯,可能頻繁揉搓鼻部導(dǎo)致鼻部皮膚損傷。鼻癢在花粉季節(jié)或接觸塵螨等過敏原時(shí)加重。
嗅覺減退在慢性鼻炎中較為常見,因長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致嗅區(qū)黏膜腫脹或萎縮所致。急性鼻炎也可能暫時(shí)影響嗅覺,但通常隨病情好轉(zhuǎn)而恢復(fù)。過敏性鼻炎患者嗅覺障礙多為間歇性。嚴(yán)重嗅覺減退可能影響食欲和營(yíng)養(yǎng)攝入。
鼻炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸已知的過敏原如花粉、塵螨等。冬季注意保暖,防止冷空氣刺激鼻腔。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),但霧霾天氣應(yīng)減少戶外活動(dòng)。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。保持鼻腔清潔,可使用生理鹽水沖洗鼻腔,但不要過度擤鼻。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診治,避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┑人幬飳?dǎo)致藥物性鼻炎。
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