黑芪一般是指黑黃芪，適量食用有助于增強(qiáng)免疫力、改善疲勞等。
1、增強(qiáng)免疫力
黑黃芪含有多糖類物質(zhì)，能夠刺激免疫細(xì)胞活性，幫助身體抵御外界病原體侵襲。適合免疫力低下人群日常調(diào)理，建議搭配枸杞子泡水飲用。
2、抗疲勞
黑黃芪中的皂苷成分可促進(jìn)能量代謝，緩解體力透支引起的乏力癥狀。長期腦力勞動(dòng)者可配合西洋參片使用，但陰虛火旺者慎用。
3、保護(hù)心血管
黑黃芪提取物具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用，能輔助調(diào)節(jié)血壓血脂。中老年人可選用含黑黃芪成分的中成藥如黃芪生脈飲，但需遵醫(yī)囑。
4、調(diào)節(jié)血糖
研究發(fā)現(xiàn)黑黃芪甲苷能改善胰島素敏感性，對(duì)2型糖尿病有輔助調(diào)理效果。糖尿病患者可咨詢醫(yī)生后使用黃芪顆粒配合常規(guī)治療。
5、促進(jìn)造血
黑黃芪能升高外周血紅細(xì)胞和血紅蛋白含量，適用于術(shù)后或貧血人群。建議與當(dāng)歸配伍使用，如選用復(fù)方黃芪當(dāng)歸合劑效果更佳。
食用黑黃芪需注意體質(zhì)辨證，每日用量不宜超過15克，避免與蘿卜同食影響藥效。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用，孕婦及自身免疫性疾病患者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇正規(guī)渠道購買的炮制品，長期服用者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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