盲腸位于右下腹,是大腸的起始部分,呈囊袋狀,與回腸末端相連。盲腸后內側壁附有闌尾,闌尾是細長彎曲的盲管,長度因人而異。結腸分為升結腸、橫結腸、降結腸和乙狀結腸四段,呈門框形環(huán)繞小腸。升結腸沿右側腹上行至肝下方形成結腸右曲,橫結腸向左延伸至脾下方形成結腸左曲,降結腸沿左側腹下行,乙狀結腸呈S形彎曲進入盆腔。直腸位于盆腔內,上接乙狀結腸,下連肛管,長約15厘米,具有儲存糞便的功能。肛管長約4厘米,末端為肛門,周圍有內括約肌和外括約肌控制排便。
大腸的主要功能是吸收水分和電解質,形成和暫時儲存糞便。日常應注意保持充足水分攝入,適當增加膳食纖維如全谷物、西藍花的攝入,有助于促進腸道蠕動。規(guī)律運動如散步或慢跑可改善腸道血液循環(huán),養(yǎng)成定時排便習慣能預防便秘。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、排便習慣改變或血便等癥狀,應及時就醫(yī)檢查。
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