長期抽煙容易導(dǎo)致高血壓。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)刺激血管收縮,增加心臟負(fù)擔(dān),從而升高血壓。
煙草中的尼古丁會(huì)直接作用于血管壁,導(dǎo)致血管收縮,增加外周血管阻力,使血壓升高。同時(shí),吸煙還會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程,進(jìn)一步加重高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。長期吸煙者體內(nèi)的一氧化碳濃度較高,會(huì)降低血液攜氧能力,迫使心臟加快跳動(dòng)以維持供氧,間接導(dǎo)致血壓上升。吸煙還會(huì)干擾降壓藥物的療效,使高血壓更難控制。戒煙后,血管功能會(huì)逐漸恢復(fù),血壓水平也可能有所下降。
對于長期吸煙的高血壓患者,建議盡早戒煙,并定期監(jiān)測血壓變化。日常生活中應(yīng)保持低鹽低脂飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免熬夜和過度勞累。同時(shí),遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,不要自行調(diào)整劑量。定期到醫(yī)院復(fù)查,評(píng)估心血管健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大,有助于血壓的穩(wěn)定。
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