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女人陰道出現(xiàn)松弛是怎么回事

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陰道松弛可能由盆底肌損傷、分娩創(chuàng)傷、年齡增長、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起,可通過盆底肌鍛煉、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、盆底肌損傷

長期便秘、慢性咳嗽等導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高,可能造成盆底肌群彈性減弱。表現(xiàn)為咳嗽或大笑時漏尿,可每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動收縮盆底肌10-15次。

2、分娩創(chuàng)傷

自然分娩過程中胎頭壓迫可能使陰道壁肌肉撕裂,會陰側(cè)切術(shù)也可能影響肌肉張力。產(chǎn)后42天起可進(jìn)行陰道啞鈴訓(xùn)練,配合電刺激生物反饋治療。

3、年齡增長

絕經(jīng)后雌激素水平下降導(dǎo)致膠原蛋白流失,陰道黏膜變薄萎縮。局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜狀態(tài),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、激素水平下降

卵巢功能衰退后雄激素分泌減少,影響盆底結(jié)締組織強(qiáng)度。表現(xiàn)為性交疼痛,可采用二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激膠原再生。

5、慢性腹壓增高

肥胖、長期重體力勞動等持續(xù)增加腹腔壓力,可能導(dǎo)致盆腔器官脫垂。體重指數(shù)超過28者建議減重,避免提舉超過10公斤重物。

建議避免長期穿緊身褲增加腹壓,每日攝入30克膳食纖維預(yù)防便秘,游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)核心肌群力量。出現(xiàn)尿失禁或下墜感時應(yīng)及時至婦科就診評估,中重度松弛可考慮陰道緊縮術(shù),術(shù)后3個月內(nèi)禁止性生活。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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