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膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么原因

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膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能與半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、鵝足滑囊炎等原因有關(guān)。膝蓋內(nèi)側(cè)疼通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、炎癥反應(yīng)等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或過度負(fù)重導(dǎo)致，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)針刺樣疼痛，下蹲或上下樓梯時(shí)加重，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響、交鎖現(xiàn)象。治療需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

2、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常見于運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)外翻受力，可能與足球、籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)有關(guān)。表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)持續(xù)性鈍痛，局部壓痛明顯，可能伴有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需冷敷制動(dòng)，后期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片，配合支具固定保護(hù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退變、長(zhǎng)期勞損有關(guān)。膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛呈漸進(jìn)性加重，晨起僵硬，活動(dòng)后稍緩解，可能伴隨關(guān)節(jié)變形。治療需控制體重，減少爬樓梯，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、滑膜炎

滑膜炎多因感染、創(chuàng)傷或免疫因素引起滑膜充血水腫。膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛伴彌漫性腫脹，皮溫升高，屈伸活動(dòng)受限。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、地奧司明片，配合超短波物理治療。

5、鵝足滑囊炎

鵝足滑囊炎好發(fā)于長(zhǎng)跑者或肥胖人群，與反復(fù)摩擦刺激有關(guān)。膝蓋內(nèi)側(cè)下方2-3厘米處局限性壓痛，上下坡時(shí)疼痛明顯。治療需減少跑跳動(dòng)作，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊，局部熱敷或沖擊波治療。

膝蓋內(nèi)側(cè)疼患者日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬山等動(dòng)作，注意膝關(guān)節(jié)保暖。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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