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胸痛背痛怎么回事

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胸痛背痛可能由肌肉勞損、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎、脊柱退行性變等原因引起，可通過休息調整、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

胸背部肌肉過度使用或姿勢不良可能導致局部乳酸堆積，引發(fā)酸痛。常見于搬運重物、長時間伏案工作后，疼痛呈鈍痛感，活動時加重。建議熱敷患處，配合伸展運動，避免重復性動作。若疼痛持續(xù)超過3天，需排除其他病因。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管可放射至胸骨后及背部，多伴有燒心感，進食后平臥易發(fā)作?？赡芘c食管裂孔疝、肥胖等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，睡眠時抬高床頭，避免高脂飲食。

3、心絞痛

冠狀動脈供血不足時，胸骨后壓榨性疼痛可向左肩背部放射，持續(xù)數(shù)分鐘，勞累或情緒激動時誘發(fā)。可能與動脈粥樣硬化、高血壓有關。需立即舌下含服硝酸甘油片，行心電圖檢查，必要時進行冠脈造影評估血管情況。

4、胸膜炎

胸膜炎癥刺激可導致尖銳性胸痛，咳嗽或深呼吸時加劇，疼痛可放射至肩背部。多由肺炎、結核等感染引起。需使用頭孢克肟分散片抗感染，配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，嚴重胸腔積液需穿刺引流。

5、脊柱退行性變

頸椎或胸椎間盤突出、骨質增生可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性胸背部疼痛，伴有肢體麻木。需通過磁共振明確診斷，輕癥可用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合牽引治療，嚴重脊髓壓迫需椎管減壓手術。

出現(xiàn)胸背痛時應立即停止活動，記錄疼痛性質、持續(xù)時間及誘發(fā)因素。避免自行服用強效鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情，心前區(qū)壓迫性疼痛伴冷汗需緊急就醫(yī)。日常保持規(guī)律運動增強核心肌群力量，辦公時每小時起身活動，睡眠選擇硬度適中的床墊?？刂蒲獕?、血脂等心血管危險因素，每年進行健康體檢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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