牙髓炎急性發(fā)作期建議冷敷緩解疼痛,慢性炎癥或非急性期可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。具體需根據(jù)炎癥階段和癥狀選擇。
冷敷適用于牙髓炎急性發(fā)作時(shí)的劇烈疼痛,通過收縮血管減輕局部充血和腫脹,降低神經(jīng)末梢敏感度。使用冰袋或冷毛巾包裹后外敷患側(cè)面部,每次持續(xù)10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。需注意避免凍傷皮膚,且不可直接接觸牙齒。
熱敷更適合慢性牙髓炎或急性期緩解后的護(hù)理,溫?zé)岽碳つ軘U(kuò)張血管促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收。用40℃左右熱毛巾外敷,每次20分鐘,每日2-3次。但若存在化膿性感染或面部明顯腫脹時(shí)應(yīng)禁用熱敷,避免感染擴(kuò)散。熱敷后若疼痛加重需立即停止。
無論冷敷或熱敷均為臨時(shí)緩解措施,牙髓炎需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行根管治療等專業(yè)處置。日常應(yīng)保持口腔清潔,使用軟毛牙刷避免刺激患牙,避免過冷過熱飲食。若出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛或咬合痛加重,提示炎癥進(jìn)展,須盡快至口腔科就診,延誤治療可能導(dǎo)致根尖周炎等并發(fā)癥。
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