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如果感染了艾滋病怎么辦

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感染艾滋病后需立即就醫(yī)并啟動(dòng)抗病毒治療，可通過規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)、營(yíng)養(yǎng)支持、心理干預(yù)、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染等方式控制病情。艾滋病通常由人類免疫缺陷病毒感染引起，主要經(jīng)性接觸、血液或母嬰傳播。

1、規(guī)范用藥

確診后須在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動(dòng)高效抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，常用藥物包括富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、拉米夫定片、多替拉韋鈉片等組合方案。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，需嚴(yán)格按時(shí)服藥以避免耐藥性。治療期間可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

2、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月需檢測(cè)CD4+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量，評(píng)估免疫系統(tǒng)狀態(tài)和治療效果。同時(shí)要定期篩查結(jié)核病、肝炎等合并感染，監(jiān)測(cè)肝腎功能及血糖血脂水平。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等癥狀時(shí)需立即復(fù)診。

3、營(yíng)養(yǎng)支持

保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，補(bǔ)充維生素A/B/C和鋅、硒等微量元素。適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜等深色蔬菜，避免生食或未滅菌乳制品。出現(xiàn)腹瀉時(shí)可選擇低渣飲食，分多次少量進(jìn)食。

4、心理干預(yù)

確診后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可尋求專業(yè)心理咨詢或加入患者互助組織。通過正念訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法改善心理狀態(tài)，家屬應(yīng)給予情感支持但避免過度保護(hù)。必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。

5、預(yù)防感染

避免接觸寵物糞便、土壤等可能含病原體的環(huán)境，外出佩戴口罩。每年接種流感疫苗和肺炎疫苗，傷口及時(shí)消毒包扎。性行為必須使用避孕套，禁止共用剃須刀等可能接觸血液的物品。

艾滋病感染者需建立規(guī)律作息，戒煙限酒并保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，餐具單獨(dú)清洗消毒。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥不可擅自停藥，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。通過規(guī)范管理，多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期生存質(zhì)量接近常人。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)避免歧視，共同營(yíng)造支持性環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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