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人的正常脈搏是多少

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正常成人安靜狀態(tài)下的脈搏為60-100次/分。脈搏受年齡、性別、體力活動、情緒狀態(tài)等多種因素影響,測量時(shí)應(yīng)處于平靜狀態(tài)。

新生兒脈搏較快,可達(dá)120-140次/分,隨年齡增長逐漸減慢。嬰幼兒脈搏約為110-130次/分,學(xué)齡前兒童約為80-120次/分,青少年逐漸接近成人水平。女性脈搏通常比同齡男性稍快。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人或運(yùn)動員,靜息脈搏可能低于60次/分,這是心臟功能良好的表現(xiàn),屬于生理性心動過緩。情緒緊張、激動、焦慮或恐懼時(shí),交感神經(jīng)興奮,會導(dǎo)致脈搏暫時(shí)性加快。飲用咖啡、濃茶等含咖啡因的飲料,或某些藥物影響,也可能引起脈搏變化。體溫升高時(shí),機(jī)體代謝加快,脈搏通常也會相應(yīng)增加。

測量脈搏應(yīng)選擇淺表動脈,常用部位為橈動脈。測量者將食指、中指和無名指指腹放于腕部橈動脈搏動處,壓力適中,計(jì)數(shù)至少30秒的搏動次數(shù)再乘以2。測量前被測者須休息至少5分鐘,避免在剛活動后、情緒激動時(shí)或餐后立即測量,以確保結(jié)果準(zhǔn)確。若發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)低于60次/分或超過100次/分,或脈搏節(jié)律不規(guī)整,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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