早孕反應(yīng)通常出現(xiàn)在停經(jīng)后5-6周,持續(xù)到妊娠12周左右。早孕反應(yīng)可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神因素、甲狀腺功能異常、維生素B6缺乏等因素有關(guān)。
多數(shù)孕婦在妊娠6周前后開始出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、嗜睡乏力等癥狀,癥狀程度因人而異,部分孕婦可能僅表現(xiàn)為輕微不適。隨著妊娠進(jìn)展,激素水平趨于穩(wěn)定,癥狀多在妊娠12周后逐漸緩解。少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)妊娠劇吐,表現(xiàn)為頻繁嘔吐、無法進(jìn)食、體重下降,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。日??赏ㄟ^少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物等方式緩解癥狀,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片或甲氧氯普胺片等藥物。
妊娠期間需保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。若出現(xiàn)嘔吐頻繁、尿量減少、頭暈心悸等癥狀,或體重下降超過孕前5%,建議及時(shí)到婦產(chǎn)科就診。孕期飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量增加富含維生素B6的食物如香蕉、燕麥、雞胸肉等,避免攝入油膩或刺激性食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
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