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生姜蔥白水的功效和作用是什么呢

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生姜蔥白水具有發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)、溫中止嘔等功效，主要用于風(fēng)寒感冒初期、胃寒嘔吐等癥狀的輔助緩解。

1、發(fā)汗解表

生姜含姜辣素能擴(kuò)張毛細(xì)血管，蔥白含揮發(fā)油可刺激汗腺分泌，兩者合用能促進(jìn)發(fā)汗，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒無(wú)汗癥狀。需注意體質(zhì)虛弱者慎用。

2、散寒通陽(yáng)

蔥白中的大蒜辣素與生姜的姜烯酚協(xié)同作用，可溫通陽(yáng)氣，改善因寒邪侵襲導(dǎo)致的四肢冰冷、鼻塞流清涕等癥狀。

3、溫中止嘔

生姜通過(guò)抑制胃腸蠕動(dòng)和5-HT3受體發(fā)揮止嘔效果，對(duì)暈動(dòng)癥、妊娠嘔吐及胃寒型消化不良引起的惡心有緩解作用。

4、抗菌消炎

生姜醇和蔥白含硫化合物對(duì)金黃色葡萄球菌等呼吸道常見(jiàn)致病菌有抑制作用，可輔助預(yù)防感冒繼發(fā)感染。

5、促進(jìn)循環(huán)

生姜促進(jìn)外周血液循環(huán)，蔥白舒張血管，合用可改善寒凝血瘀引起的關(guān)節(jié)冷痛，但高血壓患者應(yīng)控制飲用濃度。

飲用生姜蔥白水建議選擇新鮮食材，生姜去皮切片3-5片，蔥白帶須3根，加水煮沸5分鐘后溫服，每日不超過(guò)500毫升。陰虛火旺者、急性咽炎發(fā)作期及消化道潰瘍患者禁用，服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師?？纱钆浼t糖增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，但糖尿病患者不宜加糖。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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