陽(yáng)痿可通過生活方式調(diào)整、心理治療、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常或藥物副作用等原因引起。
改善不良生活習(xí)慣有助于緩解輕度陽(yáng)痿。長(zhǎng)期吸煙酗酒可能損傷血管功能,導(dǎo)致陰莖供血不足。建議戒煙限酒,保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。超重者需控制體重,減少高脂飲食,增加蔬菜水果攝入。地中海飲食模式可能改善血管健康。
焦慮抑郁等心理因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿需進(jìn)行專業(yè)心理干預(yù)。認(rèn)知行為療法可幫助糾正錯(cuò)誤性觀念,緩解表現(xiàn)焦慮。伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系。必要時(shí)可聯(lián)合使用抗抑郁藥物,但需注意選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可能加重勃起障礙。
磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物,包括西地那非片、他達(dá)拉非片和伐地那非片。這類藥物通過增強(qiáng)一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張作用改善勃起功能。鹽酸阿撲嗎啡舌下片可刺激中樞多巴胺受體。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者,需監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原。
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性負(fù)壓促使血液流入陰莖海綿體,配合收縮環(huán)維持勃起。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生,改善局部微循環(huán)。陰莖注射療法使用前列地爾注射液或罌粟堿注射液,需在醫(yī)生指導(dǎo)下掌握正確注射技術(shù)。
對(duì)于藥物無(wú)效的重度陽(yáng)痿,可考慮陰莖假體植入術(shù),包括半硬性假體和可膨脹性假體兩種類型。血管重建手術(shù)適用于明確動(dòng)脈狹窄的年輕患者。靜脈結(jié)扎術(shù)可減少靜脈漏,但遠(yuǎn)期效果有限。所有手術(shù)均需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證及術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。
陽(yáng)痿患者應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管內(nèi)皮功能,推薦每周150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。避免過度疲勞和精神緊張,建立規(guī)律的性生活頻率。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,控制基礎(chǔ)慢性疾病。治療期間需與伴侶充分溝通,必要時(shí)共同參與診療過程。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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