兒童冬季感冒發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、交叉感染、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可使用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水,防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激??膳浜贤藷豳N貼敷額頭,每4小時(shí)更換一次。保持室內(nèi)溫度20-24℃,減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱。
發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快,建議家長(zhǎng)每2小時(shí)喂50-100毫升溫水,可少量多次飲用。適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,觀察排尿量及尿液顏色。避免飲用含糖飲料或冷飲,防止胃腸刺激。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蔬菜泥等,少量多餐喂養(yǎng)。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。避免油膩、辛辣及高蛋白食物。食欲減退時(shí)不強(qiáng)迫進(jìn)食,以水分補(bǔ)充為主。
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥,兩次用藥需間隔4-6小時(shí)。鼻塞嚴(yán)重可用生理性海水鼻腔噴霧劑清理鼻腔??人悦黠@者可配合小兒止咳糖漿,但2歲以下幼兒須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
持續(xù)高熱超過(guò)3天、精神萎靡、嘔吐腹瀉、呼吸急促或出現(xiàn)皮疹時(shí)需立即就診。6個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱應(yīng)第一時(shí)間送醫(yī)。家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀,就醫(yī)時(shí)攜帶體溫記錄供醫(yī)生參考。血常規(guī)檢查可幫助判斷感染類型。
冬季需保持兒童居住環(huán)境濕度40%-60%,每日通風(fēng)2-3次但避免直接吹風(fēng)。外出時(shí)做好頭部和頸部保暖,接觸公共場(chǎng)所物品后及時(shí)洗手?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩,減少與患兒密切接觸。日常可通過(guò)適量補(bǔ)充維生素D、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)免疫力,流感季前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜。
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