石斛蟲草花煲湯的功效與作用

石斛蟲草花煲湯具有益胃生津、滋陰清熱、平喘止咳、提高抵抗力的功效，這兩種藥材可以配合燉煮，不僅有保健的功效，還可以增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)腎壯陽。1、益胃生津：石斛性甘，微寒，入胃經(jīng)，有滋補(bǔ)胃陰、生津止渴的功效。對(duì)于熱病傷津、胃陰不足所致的口干煩渴、大便秘結(jié)、食欲不振、舌苔發(fā)紅、食欲不振。2、滋陰清熱：石斛歸胃、肝經(jīng)，具有改善陰虛、腎虛、陽痿遺精、腰膝酸痛、盜汗低燒、病后虛熱等癥狀的作用。石斛具有抑制葡萄球菌的作用，能快速緩解急性膽囊炎所致的高熱。3、平喘止咳：蟲草花具有平喘止咳的功效，秋天容易咳嗽癥狀者可以服用，有滋養(yǎng)嗓子的作用，對(duì)肺氣腫、氣管炎有保健作用。4、提高抵抗力：蟲草花富含蛋白質(zhì)、氨基酸、甘露醇、SOD、蟲草素、多糖類等，蟲草酸和蟲草素是人體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，可以改善人體的免疫功能，提高人體的抗病能力。

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蟲草花煲湯的功效與作用

蟲草花屬于真菌科，也叫不死草、蛹蟲草、北蟲草，主要產(chǎn)于北方，屬滋補(bǔ)食物，經(jīng)常用來燉湯，味道鮮美，滋補(bǔ)身體。蟲草花煲湯具有提高抵抗力、補(bǔ)腎壯陽、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。1、提高抵抗力：蟲草花富含蛋白質(zhì)、氨基酸、蟲草素、甘露醇、SOD、多糖等多種物質(zhì)，蟲草素和蟲草酸可以調(diào)節(jié)機(jī)體的環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)的巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。2、補(bǔ)腎壯陽：通過服用蟲草花來熬湯，可以增強(qiáng)男人的身體素質(zhì)和精神，具有補(bǔ)腎壯陽的功效，同時(shí)還可以幫助大腦清醒，增強(qiáng)記憶力。3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：蟲草花含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、粗纖維、鈣，磷，鐵等。可以長(zhǎng)期食用蟲草花煲湯，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容、保濕、抗老化、抗疲勞等功效。

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蟲草花煲湯

蟲草花煲湯的時(shí)間和火候都是有所講究的，大家可以將其和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)放在一起，煲湯食用，而且在使用的時(shí)候需要注意，要根據(jù)自己的情況來決定自己是否適合使用蟲草花，以及要注意食用蟲草花的劑量，并且要注意不要清洗太長(zhǎng)時(shí)間的蟲草花。

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蟲草花可以和冬瓜一起煲湯嗎

蟲草花一般是指冬蟲花，冬蟲花通常可以和冬瓜一起煲湯，兩者一起煲湯一般不會(huì)影響患者的健康。

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孕婦能吃蟲草花煲湯嗎

孕婦一般能吃蟲草花煲湯，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但需注意食材安全性和食用量。

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石斛蟲草花煲湯的功效與作用