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陳皮干的功效與作用

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陳皮干具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

1、理氣健脾

陳皮干所含的揮發(fā)油和橙皮苷能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解因脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。對(duì)于飲食積滯或消化不良者，可搭配山楂、麥芽等消食藥材增強(qiáng)效果。胃腸功能紊亂患者使用時(shí)需避免空腹。

2、燥濕化痰

陳皮中的檸檬烯和川陳皮素能稀釋呼吸道黏液，改善濕痰壅肺導(dǎo)致的咳嗽痰多。慢性支氣管炎患者可配合茯苓、半夏等化痰藥材。陰虛燥咳者慎用，可能加重咽干癥狀。

3、調(diào)節(jié)胃腸

陳皮干煎劑能抑制胃腸平滑肌痙攣，對(duì)功能性消化不良和輕度腸易激綜合征有緩解作用。胃腸虛弱者宜用蜜炙陳皮以減少刺激，急性胃腸炎發(fā)作期禁用。

4、抗氧化

陳皮多酚類物質(zhì)可清除自由基，其抗氧化活性有助于延緩細(xì)胞老化。日常飲用陳皮水時(shí)建議控制每日用量在5-10克，過量可能引起口干舌燥。

5、抑菌消炎

陳皮揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外用于皮膚時(shí)可輔助改善輕度感染。皮膚破損處需避免直接接觸，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做局部測(cè)試。

使用陳皮干時(shí)建議選擇表皮橙紅、油室密集的三年以上陳化品，霉變或蟲蛀者不可食用。日常可搭配普洱茶或粳米煮粥，氣虛及陰虛火旺者應(yīng)減量使用。出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停服用，孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，避免與氣味強(qiáng)烈的物品混放。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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