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陳皮的功效與作用

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陳皮功效與作用為促消化、止咳化痰、降血脂。有助于改善消化，是由于含有的揮發(fā)油、橙皮甙可加速消化液分泌提高食欲；含有的消炎成分能夠清除肺部以及氣管中各種炎癥病變，稀釋痰液，達到止咳化痰等作用。陳皮中的核苷類(lèi)物質(zhì)含量較高，則有助于降血脂。

陳皮屬于常見(jiàn)性中草藥，不僅藥用價(jià)值高，其食療效果也較為明顯。既可以直接泡水飲用，也可熬成煎劑服用，同時(shí)也可以作為一種輔助性食材，用于燉肉當中。那么，陳皮的功效與作用有哪些？
　　1、促消化
　　陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙等特有成分，對于胃腸道有輕微刺激性，可以加速消化液分泌、排除腸管內積氣，提高食欲。陳皮當中含有的類(lèi)檸檬苦素還有助于加速腸道蠕動(dòng)，有促消化的功效與作用。
　　2、止咳化痰
　　陳皮當中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及氣管中的各種炎癥病變，稀釋痰液，加速痰液排出。另外，其中所含的揮發(fā)油可以刺激人體呼吸系統，降低咳嗽頻率。痰多時(shí)，泡陳皮水飲用還有化痰等功效，所以陳皮具有止咳、化痰等功效。
　　3、降血脂
　　陳皮中含有大量的核苷類(lèi)物質(zhì)，可以防止脂質(zhì)出現氧化反應。另外，陳皮當中的果膠含有一些特有成分，可降低人體內血脂含量，可抑制與改善血脂過(guò)高，達到降血脂的目的。

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