肺位于人體胸腔內(nèi),左右各一,上端與氣管相連,下端由膈肌與腹腔分隔,外側(cè)緊貼胸壁,內(nèi)側(cè)與心臟相鄰。
肺是呼吸系統(tǒng)的核心器官,占據(jù)胸腔大部分空間。右肺分為上中下三葉,左肺分為上下兩葉,這種結(jié)構(gòu)差異與心臟在左側(cè)胸腔的偏置有關(guān)。肺表面覆蓋著光滑的胸膜,通過胸膜腔的負(fù)壓保持膨脹狀態(tài)。肺門區(qū)域集中了主支氣管、肺動(dòng)脈和肺靜脈等結(jié)構(gòu),是氣體交換和血液循環(huán)的關(guān)鍵樞紐。肺底部呈凹陷狀與膈肌穹窿相吻合,隨呼吸運(yùn)動(dòng)上下移動(dòng)。肺組織由數(shù)百萬個(gè)肺泡組成,展開后總面積接近100平方米,為氣體交換提供巨大表面積。
日常需避免吸煙及二手煙暴露,減少?gòu)N房油煙和空氣污染接觸。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肺功能,建議選擇游泳、慢跑等鍛煉方式。注意預(yù)防呼吸道感染,流感季節(jié)可接種疫苗。長(zhǎng)期咳嗽、胸悶或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,慢性呼吸道疾病患者需定期復(fù)查肺功能。
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