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胃一吃多就難受是什么原因引起的

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胃一吃多就難受可能是進(jìn)食過(guò)快、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、進(jìn)食過(guò)快：如果平時(shí)進(jìn)食速度過(guò)快，短時(shí)間內(nèi)大量食物涌入胃部，可能會(huì)引起胃部過(guò)度擴(kuò)張，導(dǎo)致難受，建議細(xì)嚼慢咽，每餐進(jìn)食時(shí)間控制在20-30分鐘。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理：若膳食纖維攝入不足，容易引起消化不良，出現(xiàn)胃部脹滿不適，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：若長(zhǎng)期久坐，身體代謝緩慢，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)相應(yīng)減慢，可能引起食物在胃內(nèi)排空延遲，造成一吃多就胃難受，每周可進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

4、胃炎：該疾病可能是幽門螺桿菌感染、藥物刺激引起的，常伴有上腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進(jìn)行治療。

5、胃潰瘍：該疾病可能是胃酸分泌過(guò)多、幽門螺桿菌感染等原因引起的，容易導(dǎo)致周期性上腹痛、反酸、噯氣等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片、康復(fù)新液等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，注意胃部保暖，避免受寒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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