耳朵里面一直響可能是耳鳴的表現(xiàn),通常由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起,可通過避免噪音、清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
長期處于高分貝環(huán)境或突然接觸巨大聲響可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷,引發(fā)持續(xù)性耳鳴?;颊叱0橛新犃ο陆怠⒍鷲灻浉?。建議遠(yuǎn)離噪音源,必要時(shí)佩戴防噪耳塞,避免使用耳機(jī)時(shí)音量過大。
外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生嗡嗡聲,可能伴隨耳部瘙癢、聽力減退??墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹,或由醫(yī)生用專業(yè)工具清理。切忌自行用尖銳物品掏耳,以免損傷耳道。
細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液會(huì)造成低頻耳鳴,多伴有耳痛、發(fā)熱癥狀??勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制感染。急性期需臥床休息,避免用力擤鼻。
內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的耳鳴呈波動(dòng)性,常與眩暈、耳悶同時(shí)發(fā)作。治療可選用倍他司汀片、呋塞米片改善微循環(huán),嚴(yán)重時(shí)需鼓室注射地塞米松。日常需低鹽飲食,限制咖啡因和酒精攝入。
聽神經(jīng)鞘膜腫瘤引起的耳鳴多為單側(cè)高頻音,逐漸出現(xiàn)平衡障礙、面部麻木。確診需做核磁共振,小型腫瘤可通過伽瑪?shù)吨委?,較大腫瘤需行乙狀竇后入路切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查聽力。
保持規(guī)律作息有助于改善耳鳴癥狀,睡前可聽白噪音掩蔽異常聲響。飲食上增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果,補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。避免過度疲勞和精神緊張,游泳時(shí)注意防止耳部進(jìn)水。若耳鳴持續(xù)超過兩周或伴隨頭痛、視力變化,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗等專項(xiàng)檢查。
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