腳灰指甲醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病,主要由皮膚癬菌、酵母菌等真菌感染引起。腳灰指甲可能由共用物品、足部環(huán)境、機(jī)體狀態(tài)、皮膚疾病、系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過(guò)注意衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
與他人共用拖鞋、毛巾或修腳工具等物品,可能直接接觸真菌,導(dǎo)致感染。這種情況通常無(wú)須特殊藥物治療,關(guān)鍵在于切斷傳播途徑?;颊邞?yīng)避免與他人共用個(gè)人物品,保持腳部清潔干燥,選擇透氣性好的鞋襪。
足部長(zhǎng)期處于潮濕溫?zé)岘h(huán)境,如經(jīng)常穿不透氣的鞋子、腳汗多,容易滋生真菌。這與局部微環(huán)境改變有關(guān),通常表現(xiàn)為指甲增厚、變色。改善方法包括保持足部干燥、使用吸汗襪、選擇寬松透氣的鞋子。
老年人、糖尿病患者或免疫力低下人群,因局部血液循環(huán)差或防御功能減弱,更易感染真菌。這可能與年齡增長(zhǎng)、血糖控制不佳等因素有關(guān)。除了控制基礎(chǔ)疾病,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗真菌藥物如鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏。
患有足癬等皮膚真菌感染,真菌可能蔓延至甲板引起灰指甲。這種情況通常與足部皮膚瘙癢、脫屑等癥狀伴隨出現(xiàn)。治療需同時(shí)處理足癬和甲真菌病,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等藥物控制皮膚感染。
銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病可能影響甲板健康,使其更容易繼發(fā)真菌感染。這些疾病本身會(huì)導(dǎo)致甲板出現(xiàn)凹點(diǎn)、縱嵴等改變。治療原發(fā)病是關(guān)鍵,同時(shí)可配合使用特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥物。
預(yù)防腳灰指甲需注意個(gè)人衛(wèi)生,避免在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所赤腳行走。日常應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子,每天更換并清洗。鞋子應(yīng)輪流穿著,保持內(nèi)部干燥。飲食上可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,幫助增強(qiáng)指甲抵抗力。若發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)渾濁、增厚、破損等異常,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,避免自行用藥或使用偏方延誤治療。
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