手指骨節(jié)大可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。手指骨節(jié)大可能與骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷后遺癥、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。
1、熱敷按摩
每日用40℃左右溫水浸泡雙手15分鐘，配合輕柔按摩指關(guān)節(jié)，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于早期關(guān)節(jié)僵硬癥狀，可緩解晨起時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的情況。注意避免用力揉搓或長(zhǎng)時(shí)間高溫?zé)岱蟆?/p>
2、藥物治療
骨關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需應(yīng)用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。痛風(fēng)急性發(fā)作期可使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀。
3、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)作用改善關(guān)節(jié)炎癥，超聲波治療能促進(jìn)軟骨修復(fù)。每周治療3次，10次為1療程。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，禁忌用于裝有心臟起搏器者。
4、手術(shù)治療
嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形者可考慮關(guān)節(jié)成形術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)前需完善X線、CT等檢查評(píng)估關(guān)節(jié)破壞程度。術(shù)后需進(jìn)行3個(gè)月以上的康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。
5、日常防護(hù)
避免手指過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，冬季注意手部保暖。使用粗柄工具減輕關(guān)節(jié)壓力，進(jìn)行握力球訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。體重超標(biāo)者需控制體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。
建議每日進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)，具體方法為緩慢伸直并彎曲各指關(guān)節(jié)20次，分早晚兩組完成。飲食上可增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤飲食。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇、活動(dòng)明顯受限等情況，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過(guò)血液檢查、關(guān)節(jié)超聲等明確病因。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)變形者需定期復(fù)查X線監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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