蜂王漿具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等功效，可直接含服或與蜂蜜混合食用。蜂王漿的主要功效包括改善疲勞、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、促進(jìn)傷口愈合等。
1、增強(qiáng)免疫力
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠刺激免疫細(xì)胞活性，幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。長期適量服用可減少感冒頻率，適合免疫力低下人群。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
蜂王漿中的活性物質(zhì)能平衡雌激素水平，緩解更年期潮熱、失眠等癥狀。對月經(jīng)不調(diào)也有輔助調(diào)理作用，但需持續(xù)服用1-3個(gè)月見效。
3、抗氧化
蜂王漿中超氧化物歧化酶等成分可清除自由基，延緩皮膚和器官老化。每日空腹服用0.5-1克能改善皮膚彈性，減少老年斑生成。
4、食用方法
直接舌下含服吸收最佳，每次0.3-0.5克。怕苦者可混合蜂蜜水飲用，建議早晚空腹服用。開封后需冷藏保存，避免陽光直射。
5、注意事項(xiàng)
過敏體質(zhì)者首次食用需測試，青少年慎用可能影響發(fā)育。術(shù)后患者服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與抗凝血藥物同服。
建議選擇新鮮蜂王漿時(shí)觀察其乳白色膠狀質(zhì)地，避免購買結(jié)晶或分層的產(chǎn)品。日常保存需使用深色玻璃瓶，-18℃冷凍可保質(zhì)2年。搭配適量運(yùn)動和均衡飲食能更好發(fā)揮保健效果，糖尿病患者服用需監(jiān)測血糖變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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