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怎樣才可以預(yù)防盆腔炎

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預(yù)防盆腔炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療生殖系統(tǒng)感染、規(guī)范醫(yī)療操作等方式實(shí)現(xiàn)。盆腔炎多由細(xì)菌上行感染引起,可能伴隨下腹痛、異常分泌物等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,排便后從前向后擦拭。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免穿緊身化纖內(nèi)褲。會(huì)陰潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌,清潔不當(dāng)可能誘發(fā)病原體經(jīng)陰道上行至盆腔。

2、避免不潔性行為

固定性伴侶并使用避孕套,性交前后注意清潔。頻繁更換性伴侶或無保護(hù)性行為可能增加淋球菌、衣原體等病原體感染風(fēng)險(xiǎn),這些微生物是盆腔炎的主要致病菌。

3、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息保證睡眠,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。長期熬夜或營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,使生殖系統(tǒng)更易受細(xì)菌侵襲。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。

4、治療生殖系統(tǒng)感染

出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片或阿奇霉素分散片等藥物。未控制的陰道感染可能蔓延至輸卵管和卵巢,發(fā)展為盆腔炎。

5、規(guī)范醫(yī)療操作

人工流產(chǎn)、宮腔鏡檢查等操作需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,術(shù)后按醫(yī)囑預(yù)防性使用頭孢曲松鈉等抗生素。醫(yī)療器械消毒不徹底或操作不當(dāng)可能直接將細(xì)菌帶入盆腔。

日??蛇m當(dāng)食用西藍(lán)花、酸奶等富含抗氧化物質(zhì)和益生菌的食物,避免久坐壓迫盆腔。出現(xiàn)持續(xù)下腹墜痛、發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)需立即就診,急性盆腔炎未徹底治療可能轉(zhuǎn)為慢性,導(dǎo)致輸卵管粘連或不孕。建議每年進(jìn)行婦科檢查,已有性生活的女性可定期篩查衣原體感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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