發(fā)燒的人通??梢赃m量喝牛奶,但是要注意牛奶的飲用溫度。
牛奶的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和脂肪,可以提供身體所需的營養(yǎng),提高免疫力,進(jìn)而促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。而且牛奶有潤腸通便、補(bǔ)虛益肺等好處,發(fā)燒期間喝一點(diǎn)牛奶,能夠促進(jìn)身體健康。但是飲用牛奶前,應(yīng)先適當(dāng)加熱。如果飲用了冰冷的牛奶,可能會導(dǎo)致胃腸不適,引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
但要注意,如果是過敏體質(zhì),通常不能在患病期間飲用牛奶。因?yàn)榕D瘫容^容易導(dǎo)致過敏,不利于身體的恢復(fù)。在平時,應(yīng)保持飲食清淡,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、胡蘿卜等。
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