剖腹產(chǎn)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、感染預(yù)防和心理疏導(dǎo)等方面。主要有傷口護理、飲食營養(yǎng)、活動管理、感染預(yù)防、心理調(diào)適等注意事項。
剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免沾水或摩擦。術(shù)后1-3天可使用醫(yī)用敷料覆蓋傷口,定期更換敷料。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱,可能提示感染,應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免提重物或劇烈運動,防止傷口裂開。傷口愈合期間可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子外用溶液促進修復(fù)。
術(shù)后6小時內(nèi)禁食,之后從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食。應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),適量補充維生素C如橙子、獼猴桃促進傷口愈合。避免辛辣刺激、油膩食物,減少胃腸負擔。哺乳期產(chǎn)婦需增加熱量攝入,每日可多攝取500千卡左右。可適量飲用紅豆湯、鯽魚湯等促進乳汁分泌。
術(shù)后6小時可在床上翻身活動,24小時后可嘗試下床行走。早期活動有助于預(yù)防下肢靜脈血栓和腸粘連,但需避免突然起身或過度彎腰。術(shù)后1個月內(nèi)避免駕駛、爬樓梯等劇烈活動??蛇M行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù),但禁止仰臥起坐等腹肌鍛煉。如出現(xiàn)頭暈、心悸等不適應(yīng)立即休息。
術(shù)后需監(jiān)測體溫,如持續(xù)超過38℃可能提示感染。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。避免盆浴或游泳,防止污水進入陰道。遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片等抗生素預(yù)防感染。如出現(xiàn)惡露異味、量增多或發(fā)熱,可能為子宮內(nèi)膜炎,需及時就醫(yī)。哺乳前后應(yīng)清潔雙手和乳頭。
產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動,易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。家屬應(yīng)多陪伴溝通,幫助分擔育兒壓力。保證充足睡眠,可與家人輪流照顧新生兒。如持續(xù)情緒低落、失眠或厭食超過2周,需尋求心理醫(yī)生幫助??蓞⒓赢a(chǎn)后康復(fù)課程,與其他產(chǎn)婦交流經(jīng)驗。避免過度焦慮傷口恢復(fù)情況。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免壓迫傷口。保持環(huán)境通風但避免直接吹風。定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況,通常術(shù)后42天需進行婦科檢查。哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生,避免影響嬰兒。注意觀察惡露變化,如出血量突然增多需急診處理。合理安排作息時間,逐步恢復(fù)日常活動強度。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或傷口異常應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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