尿道炎護(hù)理需注意保持會(huì)陰清潔、避免憋尿、合理飲食、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。尿道炎多由細(xì)菌感染引起，典型癥狀包括尿頻尿急尿痛，嚴(yán)重時(shí)可伴隨發(fā)熱或血尿。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，高溫燙洗或陽光下暴曬消毒。性生活前后雙方均需清潔外生殖器，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、避免憋尿
排尿可沖刷尿道內(nèi)細(xì)菌，建議每2-3小時(shí)排尿一次，每日飲水量維持在1500-2000毫升。忌久坐或穿緊身褲壓迫尿道，長途出行前需提前排空膀胱。夜間起夜困難者可睡前2小時(shí)限制飲水，但白天仍需保證足夠攝入。
3、飲食調(diào)整
多食用西瓜、冬瓜等利尿食物，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。限制辣椒、酒精等刺激性食物，減少咖啡因攝入以免加重尿頻。合并發(fā)熱時(shí)需選擇小米粥、藕粉等易消化食物，避免高蛋白飲食增加腎臟負(fù)擔(dān)。
4、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑完成抗生素全程治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量，用藥期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉需及時(shí)就醫(yī)。慢性尿道炎患者可配合使用三金片等中成藥調(diào)理。
5、監(jiān)測病情
治療期間記錄排尿日記，觀察尿量顏色及疼痛變化。癥狀消失后仍需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)無病原體殘留。反復(fù)發(fā)作患者需排查糖尿病、泌尿系結(jié)石等誘因，必要時(shí)進(jìn)行膀胱鏡或尿動(dòng)力學(xué)檢查。
尿道炎康復(fù)期應(yīng)避免游泳、泡溫泉等可能接觸病原體的活動(dòng)，適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。女性經(jīng)期需加強(qiáng)衛(wèi)生巾更換頻率，絕經(jīng)后患者可局部使用雌激素軟膏改善黏膜防御力。若出現(xiàn)腰痛、寒戰(zhàn)等全身癥狀，提示可能進(jìn)展為腎盂腎炎，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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