尿道炎可通過保持局部清潔、增加飲水量、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式護理。尿道炎通常由細菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不潔等原因引起。
每日用溫水清洗會陰部,避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭,防止腸道細菌污染尿道口。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲或潮濕衣物。清潔后保持局部干燥,減少細菌滋生環(huán)境。
每日飲水量建議達到2000毫升以上,通過增加尿量沖刷尿道。可少量多次飲用溫開水、淡竹葉水或玉米須水,避免含糖飲料。排尿間隔不超過3小時,不要刻意憋尿。排尿時盡量排空膀胱,減少尿液滯留。
急性期需禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料,限制咖啡、濃茶、酒精攝入。減少高糖食物及精制碳水化合物,控制紅肉和海鮮攝入量。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍花等食物,但避免過量攝入酸性水果。
細菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。伴有尿痛時可配合碳酸氫鈉片堿化尿液。用藥期間禁止自行調(diào)整劑量,完成全程治療。真菌感染需使用氟康唑膠囊等抗真菌藥物。
治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)確認療效,復(fù)雜病例可能需進行尿培養(yǎng)。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等基礎(chǔ)疾病。女性絕經(jīng)后患者可考慮局部雌激素治療。長期預(yù)防可定期飲用蔓越莓汁,但不宜替代藥物治療。
護理期間應(yīng)暫停性生活至癥狀完全消失1周后,同房前后雙方均需清潔外陰。避免長時間騎自行車或久坐壓迫會陰部。注意觀察尿液顏色變化,出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即就醫(yī)。建立排尿日記記錄排尿頻率和不適感,復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和適度運動,有助于增強免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。
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